خوراکی های چربی سوز کدامند؟
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
29 تیر 1396

تقریباً ۱۰٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می‌شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ترموجنسیس، فرآیند

رژیم دارچین،قوی ترین چربی سوز دنیا
رژیم دارچین،قوی ترین چربی سوز دنیا
30 آبان 1394

به طور کلی مدیریت وزن بدن با ثابت نگه داشتن انسولین و فشارخون بسیار آسان تر انجام می گیرد. از طرفی اگر سیستم گوارش بدن نیز به خوبی کار کند، مدیریت وزن بدن بسیار ساده تر خواهد شد.مطالعات نشان داده اند