آموزش تهیه پاستیل رنگی
آموزش تهیه پاستیل رنگی
15 آذر 1395

در فیلم کوتاه زیر آموزش تهیه پاستیل رنگی را مشاهده فرمایید زمان کلیپ زیر یک دقیقه

فکر ناب قسمت اول (آموزش گره زدن مو)
فکر ناب قسمت اول (آموزش گره زدن مو)
04 آذر 1395

مجموعه فکر ناب به طور منظم با همت ناب گرام منتشر می شود .که به معرفی و آموزش ایده های ناب برای زندگی آسان می پردازد . این قسمت آموزش گره کوجه ای مو سر با استفاده از جوراب های قدیمی نابگرام اشتراکی

آموزش میان وعده سوسیس بستنی
آموزش میان وعده سوسیس بستنی
26 آبان 1395

میان وعده ای راحت و عالی برای کودکان فیلم آموزش زیر را ببنید به راحتی میتونید دل فرزند خودتونو بدست بیارید و او را عادت بدید به میان وعده خوردن .

آموزش اصولی تمیز کردن ماهی
آموزش اصولی تمیز کردن ماهی
23 آبان 1395

فقط کمی تمرین لازمه به راحتی استخوان را از گوشت جدا کنید فیلم زیر را ببینید

طرز تهیه بستنی پیتزا
طرز تهیه بستنی پیتزا
23 آبان 1395

طرز تهیه بستنی پیتزا این ایده بسیار عالیه حتما امتحان کنید خیلی راحته. مناسب برای پیش غذا و عالی برای کودکان .

میگوی لیمویی با برنج
میگوی لیمویی با برنج
20 بهمن 1394

مواد لازم: برای 4 نفر برنج سفید دانه بلند : یک پیمانه سرکه سفید : ½ پیمانه روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری سیر خرد شده : 3 حبه فلفل قرمز : ¼ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم میگوی

سوپ لوبیا چشم بلبلی
سوپ لوبیا چشم بلبلی
19 بهمن 1394

مواد لازم( برای 6 تا 8 نفر): روغن مایع مخصوص سرخ‌ کردنی : 4 قاشق سوپخوری پیاز متوسط : 2 عدد سیب‌زمینی : 225 گرم هویج : 450 گرم کرفس : 2 ساقه کدو : 2 عدد فلفل دلمه‌ای : یک عدد سیر : 2 حبه پودر تخم

پلو مرغ هندی
پلو مرغ هندی
18 بهمن 1394

مواد لازم( برای 4 نفر): برنج باسماتی : 3 پیمانه جوجه : 600 گرم برگ گشنیز تازه : ½ پیمانه برگ نعنا تازه : ½ پیمانه خیار : یک عدد هویج : یک عدد ماست : 2 قاشق غذاخوری خمیر تندوری : یک قاشق

سوپ کرفس و سیب زمینی
سوپ کرفس و سیب زمینی
17 بهمن 1394

مواد لازم: روغن زیتون : 2 قاشق سوپ‌خوری پیاز : یک عدد کوچک ساقه کرفس : یک عدد تره‌ فرنگی : یک عدد کوچک (فقط قسمت‌های سفید و سبز کمرنگ) سیب‌ زمینی : 60 گرم سیر : 4 عدد آب یا‌ آب مرغ : 1/5 پیمانه

سالاد سبز
سالاد سبز
16 بهمن 1394

مواد لازم( برای 8 نفر): فلفل سبز : 500 گرم نخود‎فرنگی : 500 گرم لوبیا سبز : 500 گرم ذرت : 500 گرم شکر : 1 پیمانه سرکه سیب : ¾ پیمانه روغن زیتون : ½ پیمانه پیاز متوسط : 3 عدد ساقه کرفس : 3